10 ALASAN JAUHI SOFT DRINK

1.       Soft drink menguras air dalam tubuh. Seperti halnya diuretik yang bukannya memberikan air untuk tubuh kita, tapi justru menghabiskannya. Pemrosesan gula tingkat tinggi dalam soft drink memerlukan sejumlah besar air dalam tubuh kita. Untuk mengganti air ini, orang harus minum 8-12 gelas air untuk setiap gelas yang diminum.

2.       Soft drink tidak pernah menghilangkan rasa haus karena soft drink bukanlah air yang diperlukan oleh tubuh. Dengan tetap tidak memasok air ke dalam tubuh kitaterus-menerus akan menyebabkan dehidrasi seluler kronis, sebuah kondisi yang melemahkan tubuh pada tingkat serius. Pada gilirannya akan menyebabkan melemahnya sistem kekebalan dan menimbulkan berbagai penyakit.

3.       Tingkat kandungan fosfat  yang tinggi dalam soft drink dapat menghancurkan mineral penting dalam tubuh. Soft drink terbuat dari air murni yang juga dapat menghancurkan mineral penting dalam tubuh. Kekurangan mineral yang serius dapat menyebabkan penyakit jantunng (kekurangan magnesium), osteoporosis (kekurangan kalsium) dan banyak lagi. Sebagian besar vitamin tidak berfungsi di dalam tubuh tanpa adanya mineral.

4.       Soft drink dapat membersihkan karat pada bumper mobil atau benda-benda logam lainnya. Bayangkan apa yang akan terjadipada fungsi pencernaan dan organ tubuh lainnya?

5.       Jumlah gula yang tinggi dalam soft drink menyebabkan pankreas memproduksi insulin dalam jumlah besar yang mengakibatkan “benturan gula”, kelebihan dan kekurangan gula dalam insulin dapat menyebabkan diabetes dan penyakit yang terkait deng ketidakseimbangan dalam tubuh. Keadaan ini dapat mengganggu pertumbuhan anak sehingga dapat menyebabkan masalah kesehatan seumur hidup.

6.       Soft drink sangat mempengaruhi pencernaan. Kafein dan jumlah gula yang tinggi dapat menghentikan proses pensernaan. Ini artinya metabolisme dalam tubuh bisa terhambat. Soft drink bila diminum bersamaan dengan kentang goreng akan membutuhkan waktu berminggu-minggu untuk dicernakan.

7.       Soft drink mengandung aspartame yang dihubungkan dengan depresi, insomnia, penyakit saraf, dan beberapa penyakit lainnya. Di Amerika, FDA telah menerima lebih dari 10.400 keluhan konsumen terhadap aspartame.

8.       Soft drink bersifat sangat asam sehingga dapat menembus garis sambung pada kaleng alumunium dan dapat meluerkan kaleng tersebut bila disimpan terlalu lama. Pasien penderita alzheimer yang telah diotopsi semuanya memiliki kadar alumunium yang sangat tinggi dalam otaknya. Logam berat dalam tubuh dapat menyebabkan gangguan saraf dan penyakit lainnya.

9.       Soft drink bersifat sangat asam, tubuh manusia secara alamiah memiliki pH 7,0. Soft drink memiliki pH 2,5, artinya, anda memasukkan sesuatu yang ratusan ribu kali lebih asam ke dalam tubuh anda. Soft drink akan mengendapkan limbah asam dalam tub uh yang menumpuk dalam sendi dan di sekitar organ tubuh. Contohnya, pH tubuh penderita anker atau radang sendi selalu rendah. Semakin parah penyakit seseorang, semakin rendah pula pH tubuhnya.

10.   Jangan pernah berpikir untuk meneguk soft drink saat anda terkena demam atau flu, soft drink akan mempersulit tubuh melawan penyakit tersebut.

By. Annisa El-Shofy